Dein Sommer-Special im August 2025
Zucker adé: In nur 14 Tagen raus aus der Zuckerfalle – für stabile Energie, mehr Wohlbefinden und Genuss ohne Reue.
In dieser liebevoll begleiteten Challenge zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dich vom Zucker löst – mit genussvollen & nährenden Alternativen, körperunterstützenden Maßnahmen und Achtsamkeit.
Du wirst nicht nur verstehen, was Zucker mit dir macht – du wirst spüren, wie gut es sich anfühlt, frei davon zu sein.
„Schon wieder konnte ich nicht widerstehen... .“
Gehörst du zu den Menschen, die eigentlich bewusster leben wollen, aber in einem Kreislauf aus Zucker, schlechtem Gewissen und Selbstzweifeln feststecken?
Fühlst du dich manchmal gestresst, müde oder leer und greifst dann reflexartig zu etwas Süßem, nur um kurz darauf vom nächsten Heißhunger und einer innerer Unzufriedenheit eingeholt zu werden?
Zucker wird zur Belohnung, zum Trostspender oder zum Fluchtweg – doch statt echter Befriedigung hinterlässt er ein schlechtes Gewissen, Frust und Unwohlsein.
Seit über 15 Jahren lebe ich zu 99 % zuckerfrei
– nicht aus Zwang, sondern aus tiefer Überzeugung.
Ich habe gelernt, dass echter Genuss nicht in der Zuckertüte liegt, sondern in nährenden Entscheidungen, die meinem Körper und meiner Seele guttun.
Ich spüre, wie frei, klar und kraftvoll sich das Leben anfühlt, wenn man keinen Zucker braucht, um sich gut zu fühlen.
Und DU kannst das auch!
In meiner 14-Tage-Zuckerfrei-Challenge zeige ich dir einen achtsamen Weg raus aus der Zuckerfalle – hin zu mehr Selbstbestimmtheit, Energie und wahrem Genuss:
- Du fühlst dich frei von Zuckergelüsten - ohne das Gefühl von Verzicht
- Du erlebst stabile Energie, mehr Klarheit & emotionale Balance
- Du bist verbunden mit deinem Körper und seinen echten Bedürfnissen
- Du fühlst dich sicher im Umgang mit gesunden Alternativen und triffst bewusste Entscheidungen
- Du bist stolz, weil du den Weg für dich gegangen bist
Warum der Sommer der perfekte Zeitpunkt ist, um sich vom Zucker zu lösen
Diese Challenge ist dein ganz persönliches Sommer-Special – bewusst für diese Jahreszeit konzipiert. Warum? Weil der Sommer dich ganz natürlich unterstützt:
- Leichte Kost liegt uns jetzt mehr als schwere Gerichte – Melone statt Lebkuchen, Frisches statt Verarbeitetes. Perfekt für deinen Neustart.
- Mehr Zeit für dich – du hast im August weniger Stress im Job und verbringst den August bewusst zu Hause? Dann ist jetzt Raum für neue Gewohnheiten.
- Stabile Stimmung & mehr Leichtigkeit – die Sonne hebt deine Laune, du bist aktiver und emotional ausgeglichener.
- Ablenkung und Bewegung fallen leichter – Frischluft, Natur, soziale Aktivitäten helfen dir, alte Muster zu durchbrechen.
Nutze die Energie des Sommers – für deine Transformation mit Leichtigkeit, Freude und echtem Genuss.
Was dich erwartet
4 Live-Sessions (via Zoom + Aufzeichnung):
- Zucker verstehen + Körper, Darm und Küche auf die Entwöhnung vorbereiten
- Gesunde Alternativen erkennen & genussvolle Naschereien entdecken
- Emotionale Trigger verstehen & achtsam transformieren
- Dauerhafte Umsetzung im Alltag
Rezepte & Produktempfehlungen für nährstoffreiche, zuckerfreie Snacks & Genussmomente
4 Wochen Begleitung in einer exklusiven Telegram-Gruppe – für Austausch, Motivation und liebevolle Unterstützung auf deinem Weg
Schriftliche Unterlagen mit Hintergrundwissen, Reflexionsfragen & praktischen Einkaufshilfen
Meine ganzheitliche „FeelFood“-Methode, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern echte Transformation ermöglicht
Deine Investition
Sommer-Angebot: 119€ (statt 199€)
Max. 12 TeilnehmerInnen - Anmeldung bis 28. Juli
Termine
Termine der Live Online-Sessions
- Do. 31.07. - 19 Uhr (Vorbereitung)
- Do. 07.08. - 19 Uhr (Start der Challenge: 1 Woche)
- Do. 14.08. - 19 Uhr (2. Woche)
- Do. 21.08. - 19 Uhr (Abschluss)