ganzheitlich, individuell, persönlich
Eine ganzheitliche Ernährungsberatung zielt darauf ab, den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen, indem die Ursache des Ungleichgewichtes betrachtet wird. Nur so kann die Gesundheit wiederhergestellt und nachhaltig erhalten werden.
Deine Bedürfnisse und deine Individualität stehen bei mir in dem Vordergrund. Meine Empfehlungen sind individuell auf dich und deine Situation zugeschnitten. Dabei ist mir sehr wichtig, dass die Empfehlungen für dich nachvollziehbar und die Zusammenhänge verständlich sind.
In einem angenehmen und vertrauensvollen Rahmen begleite ich dich persönlich auf deinem Weg zum Ziel.
Die 1:1 Beratung findet online über Zoom statt. So kannst du dich ganz bequem von Zuhause aus einwählen.
Zu meinen Beratungsthemen zählen:
Allergien, Intoleranzen und Unverträglichkeiten
Darmsanierung mit Stuhltest
Diabetes mellitus
entzündliche Erkrankungen im Allgemeinen
Fettleber
Fettsäure-Analyse und Beratung
gesunde Ernährung und Lebensführung
Gicht und Harnsäure
Herz-Kreislauf Erkrankungen
Magen-Darm Erkrankungen
rheumatische Erkrankungen
Säure-Basen-Haushalt
vegane und vegetarische Ernährung
Verdauungsbeschwerden
und mehr...
Hinweis: Meine Beratung stellt keine Therapie im medizinischen Sinne dar und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt.
Ablauf der Beratung
Kennenlernen
Unverbindlich und kostenfrei!
Bei einem Kennenlerngespräch via Telefon oder Zoom sprechen wir über deine Ziele und Wünsche und finden gemeinsam heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Erstanamnese
Um mir ein umfassendes Bild von deiner Ernährungs- und Lebensweise, sowie deinem Gesundheitszustand machen zu können, bitte ich dich einen detaillierten Fragebogen und ein Ernährungstagebuch auszufüllen.
Individuelle Beratung
Auf Basis der Erstanamnese erhältst du konkrete und individuell auf dich und deine Ziele zugeschnittene Empfehlungen. Diese besprechen wir ausführlich, sodass der Umsetzung nichts mehr im Wege steht.
Nach ca. 8 Wochen erfolgt dann unser Feedbackgespräch.
Beratungspakete
Lass uns bei einem unverbindlichen und kostenfreien Kennenlerngespräch gemeinsam herausfinden, welches Paket am besten zu dir und deinen Zielen passt.
Individuell zusammengestellte Pakete und Zubuchungen auf Anfrage möglich.
Darmsanierung
Erstanamnese
Stuhltest-Auswertung (optional)
ganzheitliche Empfehlungen zur Darmsanierung
Feedbackgespräch
- 2 Sitzungen (über Zoom)
Klassik
Erstanamnese
ganzheitliche Empfehlungen inkl. Ernährungsbeispielen
Feedbackgespräch
- 2 Sitzungen (über Zoom)
Klassik Plus
Erstanamnese
ganzheitliche Empfehlungen inkl. Ernährungsbeispielen
Einkaufsberatung
Feedbackgespräch
- 3 Sitzungen
(über Zoom + Einzelhandel)